あがり・対人恐怖の克服セッションのご案内

相談の方法・コース・料金について

当サイトが行う相談は、マンツーマンのやりとりでの「個人セッション」という形で行なっていきます。

このセッションには状況やニーズに応じた複数のコースがありますが、はじめて申し込まれる方はまず単発のセッションをお申込み頂ければと思います。

  • 単発セッション
  • 月極コース
  • 集中コース
  • お申し込みの流れ
  • セッションの大まかな進み方
  • お支払い方法等について
  • よくあるご質問

単発セッション

1回ごとにお申し込みして頂くタイプのセッションです。はじめてお申し込みされる場合や、ご自身の事情やペースに合わせて相談したい方の為のセッションです。

  • 60~80分×1回/¥23,000

月極コース

沢山話したい事がある、一定のペースで継続的にカウンセリングを受けたい、単発では足りない方向けのセッションタイプです。

月2回コースと3回コースがあります。

  • 月2回コース/¥45,000
  • 月3回コース/¥66,000

時間は、1回あたり60~80分です。

月極コースは自動更新ですので「ここまでで充分」とあなたが判断された所で自由に卒業(終了)されて下さい。

目安としては、最低でも3か月程度は受けられる事をお勧めします。

更新のタイミング

初回の決済日が更新タイミングとなります。例えば、3/15に初月の決済をして頂いた場合には、2か月目の決済は4/15に自動で行われます。

カウンセリングを終了される場合は、その月の最後のカウンセリングが終了した後、次回決済の7日前程度を目安にその旨ご連絡下さい。(その際、継続を強要する事はありません)

集中コース

あなたの状況や話したい内容が複雑(複数のジャンルの悩みが絡み合っている状況で悩んでいる等)で、月2~3回といったスパンでは足りず、週1回かそれ以下の短いスパンで集中的にセッションを受けたい方向けのタイプです。

吐き出したい事がたくさんある、状況がかなり切迫している方に特にお勧めのコースです。

  • 3回コース/¥66,000
  • 6回コース/¥126,000
  • 10回コース/¥200,000

時間は、1回あたり60~80分です。


お申し込みの流れ

1.お申し込み
専用のフォームより記載事項のご入力の上、お申込み下さい。(お申し込み完了後、自動返信メールが送られますので受信確認をお願い致します)
2.日程の確定
お申し込みをお受けした後、日程の調整を行います。ご希望の日時に空きがなかった場合は近い日程をご提案しますのでご検討下さい。

尚、日程の確定によりセッションお申し込みが確定となります。

3.料金のお支払い
日程確定後、セッション料金をお支払頂きます。

セッション料金のお支払いは、日程確定後1週間以内(セッション実施日がそれよりも早い場合は実施簿の3日前まで)にお支払い下さい。

4.初回セッション当日
当日、こちらからスカイプでコンタクトいたします。

音声だけでなくwebカムを通じて映像のやり取りも行います。(音声だけでなく、映像から読み取れるあなたの雰囲気等もカウンセリングを進める上で重要だからです)

映像ありなので多少背景が映る事があり、気にされる方がいますが、お掃除等される事無く普段のままで結構です。

5.継続セッションについて
初回セッション終了後、継続をご希望される場合は、月極コースや集中コースの中からお選び頂き、ご希望の旨を直接その場で又はメールにてお伝え下さい。(無理にこちらからお勧めする事はありません)

又、ご自身のタイミングで単発セッションを再び受けて頂く事も可能です。その場合は改めてフォームよりご連絡下さい。

セッションの大まかな進み方

※状況や個人差によってこの流れとは違う流れになる事もあります。

 

お支払い方法等について

お支払いは、月極コースの場合はペイパル経由でのクレジット決済のみ。それ以外のコース及び単発セッションでは、クレジット決済に加え銀行振り込みがお選び頂けます。

お支払期日について

セッション料金のお支払いは、日程確定後1週間以内(セッション実施日がそれよりも早い場合は実施簿の3日前まで)にお支払い下さい。

分割でのお支払いについて

月極コース以外の単発セッション及び集中コースについても分割でのお支払いが可能です。

分割でのお支払いをご希望の場合は、ペイパル経由で一括でクレジット決済して頂き、その後、クレジット会社に連絡して支払い方法を分割又はリボ払いに変更されて下さい。

(尚、支払い変更に関しては各クレジットカード会社及び個々の契約により扱いが異なりますので、事前にカード会社へのご確認をお願い致します)

消費税について

当サイトのカウンセリングは消費税5%当時より内税価格にて行なっております。

 

よくあるご質問

どのくらい受ければ効果が出ますか?

これまでで早い人は1~3回で一定の変化を実感されていますが、現れた変化をしっかりと定着させるにはある程度の時間が必要で、基本的には「3か月6~10回前後」をワンクールと考えています。

この考えは、身体の細胞が90~150日で新たな変化を持つ肉体に変わりはじめるのと同じように(だから、ダイエットや筋トレも3か月は継続しろとよく言われますでしょ?)心理的な一新および定着は90~150日かかるという理論から来ています。

この点、1~3回で変化を体感された方は悩みがピンポイントだったり、それほど深くなかったりといったケースと考えて頂ければと思います。

(悩みが深かったり分量が多い場合は、内容を伺うだけで初回の時間いっぱいを使う事になり、その内容に対して私の方から色々お伺いする作業を別の回に行い、セラピーの変化の度合いを更に別の回で効果測定的に見るだけで都合3回消費してしまう流れになるからです)

どうしてもこの部分は、あなたが抱えている悩みの多さや深さに大きく左右され、「〇回でOK」と事前に明確化できない為、10回以上かかる方もいれば、10回未満で変化を体感される方もいらっしゃる訳です。

とは言え、一般的な心理カウンセリングが週1~2回で2~3年程度の時間を要するのと比較すれば、当セッションでは心の反応や流れを変えていく心理施術を行っていく為、時間的にも金銭的にも軽い負担で変化まで持って行けると自負しています。

(なお、ご希望であれば、初回相談時にお伺いする内容を基におおよそ必要であろうと思われる回数をご提示いたします)

単発とコースでは何が違うんですか?

変化の出方および、その定着の度合いに差が出てきやすいです。

セッションは運動と似ています。

ジムで運動をする場合、トレーナーをつけて定期的に行う事で、掛け算的な成果を得る事ができますが、セッションの場合も「鉄は熱いうちに打て」の様なイメージで、ある程度の周期で一定の回数を重ねる事でしっかりと変化を出すだけでなく、それらを定着させていく事を考えながら進めていきます。

この点、単発の場合でもその都度定期的にお申し込みされれば差がないように見えますが、カウンセラーの側から見ると、次回必ずお申し込みされるかどうか分からない中でセッションを進めていく事になり、先を見据えたやり取りやワークをおこないにくいのが現状です。

コースですと先を見据えながらマクロ的な視点で進めていく事ができるので、より変化を出しやすい環境であると言え、理想を言えばコースをお申込み頂くのがこちらとしてはセッションの計画を立てやすく進めやすいのは確かでです。

しかし、いきなりまとまった申し込みをされるのが不安だったり、クライアントさん毎に様々な事情もあるでしょうから、そういう方でも安心して相談をして頂けるようにご自身のタイミングで申し込みができる単発のセッションもご用意しています。

勿論、コースへのお申し込みや継続を強要する事は一切ありません。(心の領域を扱うので、強要する事に全く意味がありません)

セッションに関する詳しいQ&Aはこちら

 

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